作为一枚政治筹码，海军情报官(guān )欧尼(ní )尔（黛咪·摩尔 Demi Moore 饰）成为了美国历史上第一个参加特种部队“海豹(bào )突击队”训练的女性军官。凭借此事，一直呼吁男(nán )女平等的参议员狄海雯（安妮·班克罗夫特 Anne Bancroft 饰）获得了诸多选票。然而，利欲熏心的狄海雯根(gēn )本就不关心欧尼尔作为个体的感(gǎn )受和遭遇，因为她心里明白，欧尼尔根本(běn )不可能完成特种部队里残酷而又(yòu )可怕的训练。 　　让所有人大吃一惊的是(shì )，欧尼尔(ěr )不仅出色的完成了(le )训练(liàn )任务，甚至有可能通(tōng )过最终考试成为特种部队正式的一员，在此节骨眼上，狄海雯只得使出阴招，以欧尼尔为同性恋的虚(xū )假理由将其逐出了队伍。在朋友的帮助下，欧尼尔揭穿了狄海(hǎi )雯的阴谋，不仅如此，她还一次实战任务中凭(píng )借着自己的智慧大展拳脚，获得了同伴的尊重。