故(gù )事发生在芸江市，单身奶爸宋健明从干了多年的刑警队调到了治安大队当队长，他上任第一把火，便是刚刚成立的集训队。面对一群人比花娇的预备(bèi )女警，宋健明头疼万分。　　富家女宁檬瞒着舅舅易清尘报名参加警队的集训，可是好运气似乎在(zài )她踏进集训队的那一刻就溜走了(le )，当发现教官居然是自己曾因一场误会而大打出(chū )手的大叔宋建明时，她的叛逆心油然而生。　　因为一次(cì )擦(cā )肩而过的偶遇，王恪飞将宁檬放在了心上，而与易氏公司老总易清尘的忘(wàng )年之交，又让他再次见到了宁檬。王恪飞将这场相遇视为命中注定，迫不及待地与好友宋健明分享，却不知三个人的命运已经交错在了一(yī )起(qǐ )。　　经过宋健明的冷酷调教，宁檬、依典典、李露西等娇娇女实现了华丽转身，正(zhèng )式穿上了警服(fú )——但对于宋健明来(lái )说(shuō )，这才(cái )是他身为大队长头疼的开始。　　为了能当警察，宁檬拒绝继承舅舅的公司，巧合之下她(tā )住到了宋健明隔壁，从此与这位(wèi )冷面队(duì )长展开了嘻笑皆非的“浪漫满屋”式生活。　　经过在工作中的一系列变故后，宁檬逐渐发现了(le )宋健明隐藏在冷面无情之下的温柔体贴，而宋健明也逐渐(jiàn )发现了这个富家女的善良和勇敢。有着伶(líng )俐可爱的小妞妞做(zuò )为纽带，宁檬和宋健(jiàn )明越走越近……　　在警察世家长大的的李露西；怀着完成父亲的梦想和保家卫国信念奔赴边关(guān )的苏一林；身披警服却抱着一颗文学梦的吴斌；在工作中如同“拼命三郎”的女汉子丁萍……一群(qún )年轻人把青春和热血(xuè )都奉献给了人民警察事业，在为老百姓排忧解难的同时，也在为自己的爱情和小家庭而苦恼着。