故事(shì )发生在芸江市，单身奶爸宋健明从干了多年的刑警队调(diào )到了治安大队当队长，他上任第一把(bǎ )火，便是刚刚成立的集(jí )训队。面对一群人比花娇的预(yù )备女警，宋健明头疼万分。　　富家女宁檬瞒着舅舅易清尘报名参加警队的集训，可是好运气(qì )似乎(hū )在她踏进集训队的那一刻就溜走(zǒu )了(le )，当发现教官居然是自己曾因一场误会而大打出手的大叔宋建明时，她的叛逆心油然而生。　　因为一次擦肩而过的偶遇，王恪飞将宁檬放在了心上，而与(yǔ )易氏公司老总易清尘的忘(wàng )年之(zhī )交，又让他(tā )再次见到了宁檬。王恪飞将这场相遇(yù )视为命(mìng )中注定(dìng )，迫不及待地与好友宋健明分享，却不知三个人的命运已经交错在了一起。　　经过宋健明的冷酷调教，宁檬、依典典、李露西等娇娇女实现了华丽转身，正式穿上了警服——但对于宋健明来说，这才是他身为大队长头疼的开始。　　为了能当警察，宁檬拒绝继(jì )承舅舅的(de )公司，巧合之下她住到了宋健明隔壁，从此与这位冷面队长展(zhǎn )开了嘻笑皆非的“浪漫满屋”式生活。　　经过在工作中的一系列变故后，宁檬逐渐发现了宋健明隐藏在冷面无情(qíng )之下的温柔体贴，而宋健明也逐渐发现了这个富家女的(de )善良和勇敢。有着伶俐可爱的小妞妞做为纽带(dài )，宁檬和宋健明越走越近……　　在警察世家长大的的李露西；怀着完成父亲的梦想和保家卫国信念奔赴边关的苏一林；身披警服却抱着一颗文(wén )学梦的吴斌；在工作(zuò )中如同“拼命三郎”的女汉子丁萍……一群年轻人把青春和热(rè )血都奉献给(gěi )了人民警察事业，在为老百姓排忧解难的同时，也在为自己的爱情和小家庭而苦恼着。