何欢遇到丈夫(fū )出逃、留下(xià )巨债(zhài )、事业受挫、母亲重病等一系列事件(jiàn )，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭(píng )借(jiè )智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦(kǔ )苦相逼(bī )的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听(tīng )员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮(bāng )助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获(huò )得(dé )成功后(hòu )，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐(jiàn )入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了(le )反感、猜忌、怀疑之后，走(zǒu )向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。