该剧(jù )讲述了三(sān )对30岁、40岁的夫妻或情侣在快节奏的大环境下，被生活围追堵截，努力自救，从而实现各自人生价值的故事。当了五年全职主妇的沈琳（殷桃 饰）遭遇丈夫那伟（王骁 饰）失业，夫妻(qī )双双无业，二胎嗷嗷待哺，房贷月月逼近，沈琳回归职场之路(lù )频频碰壁之后，选择变(biàn )身个体户实现再就业；名校毕业(yè )的沈磊（秦俊杰 饰），考了公务员，在单位档案科工作，岁月静好，与世无争，妻子谢美蓝（陈昊宇 饰）却(què )因他安于现状与之(zhī )离婚，沈磊信念(niàn )崩塌，辞去工作，离家出走；百万年薪的程序员那隽（张哲华 饰）被大厂(chǎng )齿轮裹挟前进(jìn )，因高强度的工作患了惊恐症，为怕(pà )失业拼命掩饰，让以及时行乐为(wéi )人生态度的女友李晓悦（章若楠 饰）难以理解，彼此相(xiàng )爱的两人渐行渐远。面对各自的人生(shēng )窘境，他们不控诉不自怜，直面内心，共渡人生危机。