尼(ní )娜（伊莎贝拉·蒙克饰）是一名医生(shēng )，最近搬了新家，和(hé )她的丈夫——“家庭(tíng )妇男”弗雷多 (汉斯-乔(qiáo )陈·瓦格纳饰)和女儿夏洛特(安柏·本加德饰)一起从柏林搬到了另外一座城市（没有说地名，但是(shì )实际上是卡塞尔省）。她请了几天假来帮助弗雷多整理新家——铺瓦砖，一些新窗户也会在星期一的(de )时候送来——但是在她生活平静的外表之下，总有一种模糊不清的不满足的感觉。她的例假很久也没有来(lái )，她有可能再次怀孕。一些微小的细节，加上蒙克精湛准确的演绎，刻画出了她不断滋生的厌倦之(zhī )情，她需要单独一会儿。在一天(tiān )傍晚，说她会去接夏洛特之后，她只是在乡村公路上不停地开着车。通过手机，她很镇静地告诉弗雷多：“我不会马上回来(lái )”。尼娜去了她父母(mǔ )避暑的房子，她的兄弟克里斯托弗(Trystan Wyn Puetter饰)正和他的女友娜塔莉(Elisa Seydel饰)在一起。姐弟俩相互之间给予鼓励，交谈得十分愉快。第二天尼(ní )娜走进森(sēn )林里，并且发现了一家被遗弃的体育旅店。在那里，她遇到了(le )前罗马尼亚网球运动明星大卫·伊内斯库 (伊利耶·纳斯塔塞饰)，两人拥有了一段短暂的约会。他正在参加一场竞(jìng )技比(bǐ )赛。她的逃走严重影响到(dào )了自己的丈(zhàng )夫，而夫妻两人之(zhī )间的生活再也无法回到从前……