《变形计》是湖南卫视重点研发的一档(dàng )生(shēng )活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之(zhī )中互换角色，体验对方的生活。节目同时(shí )全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中(zhōng )国第一档生活角色互换类节目。作为一档在社会热点中寻(xún )找(zhǎo )题(tí )材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下(xià )热点新闻，挖掘新闻中带有(yǒu )社会普遍意义的内涵，通(tōng )过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人(rén )们达到相互理解的最佳途径。