因任务需要，三(sān )名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执(zhí )行秘密抓捕。打响头炮后，特警(jǐng )队以(yǐ )武校学员为(wéi )核心力量，组建了快速反应小组 “猎弓”小组，并在心理(lǐ )专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他(tā )们的“野狐禅”习气(qì )，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等(děng )队员经历了(le )一次次(cì )血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的(de )各种考验，成为了(le )优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。