因任务需要，三名年(nián )轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获(huò )得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜(qián )入罪犯老巢(cháo )，执行秘密(mì )抓捕(bǔ )。打响头炮(pào )后，特警队以武校学员为核心力量，组建了快速反(fǎn )应小组 “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培(péi )养警队纪律性与(yǔ )荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员经历了一次(cì )次血与(yǔ )泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的(de )各种考验(yàn )，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。