因任务需要，三名年轻的武校学(xué )生——擅长持久(jiǔ )搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长(zhǎng )张蓝的青睐，应征进入警队。三人(rén )潜入罪犯老巢，执行秘密抓捕。打响头炮(pào )后，特警队(duì )以武校学员(yuán )为核心力量，组建了快速反应小组(zǔ ) “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人(rén )量身定制了(le )地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑(pū )，辛小晶等(děng )队员经历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自(zì )外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。