因任务需要，三名(míng )年轻的武校(xiào )学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机(jī )敏的程(chéng )唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各(gè )自特长(zhǎng )，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执行秘密抓捕。打响头炮后，特警(jǐng )队以武校学(xué )员为核心力量，组建了快速反应小组 “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式(shì )训练三部曲，祛除他们的“野狐禅(chán )”习气，培养警队纪(jì )律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员经(jīng )历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。