因任务需要，三名年轻的武校学生——擅(shàn )长持久搏击的辛小晶、头脑(nǎo )机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢(cháo )，执行秘密抓捕(bǔ )。打响(xiǎng )头炮后，特警队以武校学员为核心力量，组建了快速反应小组 “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛(xīn )小晶等队员经历了一(yī )次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟(shú )，经受住了来自外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守(shǒu )在保卫人民群众生命与(yǔ )财(cái )产安全的(de )第一线。