明朝万历年间，江湖风(fēng )波突起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖(lín )饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹(shā )（蒋(jiǎng )勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起(qǐ )舞的玉罗刹起名为练霓裳。江湖险恶，师门恩怨。两人的深情(qíng )相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室(shì )江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生饰(shì )）为了统一武林，不(bú )惜协助女真人入侵中原(yuán )，并用计使练霓裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命(mìng )鸳鸯终于解开误会，重归于好。可(kě )面对黑暗腐败的明朝江山，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。