明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派(pài )弟子卓一航（张智霖饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一(yī )航为翩翩起舞的玉罗(luó )刹起名为练霓裳。江湖险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死(sǐ )患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊(jun4 )生饰）为了统一武(wǔ )林，不惜协助(zhù )女真人入侵中原，并用计使练霓裳与卓一航反目。练霓(ní )裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦(kǔ )命鸳鸯终于解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的(de )明朝江山，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天(tiān )涯。