明朝(cháo )万历年间，江湖风(fēng )波突起乍落(luò )。武当派(pài )弟子卓一航（张(zhāng )智霖饰）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓裳(shang )。江湖险恶，师门恩怨。两人(rén )的深情相(xiàng )爱却遭到同(tóng )门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇(yáo )摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生饰）为了统一武(wǔ )林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江山(shān )，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。