明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖饰(shì )）偶遇江湖上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起(qǐ )舞的玉罗刹起名为练霓裳(shang )。江湖险恶，师门恩怨。两人的深(shēn )情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生饰(shì )）为(wéi )了统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓(ní )裳与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有(yǒu )眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳(yuān )鸯终于解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败(bài )的明朝(cháo )江山，两人失望至极，决(jué )定隐退江湖，浪迹天涯。