明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武当派弟子卓一航（张智霖饰）偶遇江湖上(shàng )人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓裳。江湖(hú )险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞(nìng )当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕(mù )容冲（陈俊生(shēng )饰）为了(le )统一武林，不惜(xī )协助女真人入侵中原，并用计(jì )使练霓裳与卓一航反目(mù )。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于解开误会，重归于好。可面对黑暗腐败(bài )的明朝江(jiāng )山，两人(rén )失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。