明朝万历年间(jiān )，江湖风波突起(qǐ )乍落。武当派弟子卓一航（张智霖饰）偶遇江湖上(shàng )人称“女(nǚ )魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一见钟情。卓一航为翩翩起(qǐ )舞的玉罗刹(shā )起名为练霓裳。江湖险恶(è )，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生饰）为了统一武林，不惜协助女真人(rén )入侵中原，并用计使练霓裳(shang )与卓一航反目。练霓裳一夜白发，愤走塞外。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦命鸳鸯终于解开误会，重归于好。可面(miàn )对黑暗腐败的明朝江山，两人(rén )失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。