明朝万历年间，江湖风波突起乍落。武(wǔ )当派弟子卓一航(háng )（张智霖饰）偶遇江湖(hú )上人称“女魔头”的玉罗刹（蒋勤勤饰），两人一(yī )见钟情。卓一航为翩翩起舞的玉罗刹起名为练霓裳。江湖险恶，师门恩怨。两人的深情相爱却遭到同门无情的设计陷害，两人生死患难。可国事混乱奸佞(nìng )当道，明室江山摇摇欲坠。练霓裳 的师兄慕容冲（陈俊生(shēng )饰）为了(le )统一武林，不惜协助女真人入侵中原，并用计使练霓裳(shang )与卓一(yī )航反目。练霓裳一夜(yè )白发，愤走塞外(wài )。苍天有眼，历经种种磨难之后，这对苦(kǔ )命鸳鸯终于解(jiě )开误会，重归于好。可面对黑暗腐败的明朝江山，两人失望至极，决定隐退江湖，浪迹天涯。